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전체   운동처방/생리학 (26)  보디빌딩 (35)  해부학 (3)  
번호 분류 제목
26 운동처방/생리학   아데노신 삼인산(adenosine triphosphate, ATP
25 운동처방/생리학   글루코스[glucose] :
24 운동처방/생리학   과당[fructose]
23 운동처방/생리학   근섬유[muscle fiber] :
22 운동처방/생리학   근 신경 [Nerves in muscle fiber] : 근육속에 있는 신경을 말하며, 근육에
21 운동처방/생리학   기초대사량 [basal metabolic rate, BMR] : 사람이 자각 상태에 있을때
20 운동처방/생리학   WPC [whey protein concentrate] : 2번째로 순도가 높은 고급 유청
19 운동처방/생리학   WPI [whey protein isolate] : 가장 순도가 높은 최고등급의 유형 단백질
18 운동처방/생리학   IFBB [International Federation of Bodybuilders] : 미국의 가장 영향력
17 운동처방/생리학   T - 바 [T-bar row] : T자 형태로 되어 등을 발달시키는 로우 운동을
16 운동처방/생리학   LBM [lean body mass] : 전체 몸의 구성성분에서
15 운동처방/생리학   ISP [Isolated soy protein] :
14 운동처방/생리학   HIT [High intensity training] : 근육부위당 하는 세트수를 최소한으로
13 운동처방/생리학   hGH[Human growth hormone] 단백질 합성과, 탄수화물 활용 , 그리고 지방제거에
12 운동처방/생리학   GI [Glycemic index] 탄수화물이 몸에 들어왔을때 , 그것이 '얼마나 빨리 혈액으로
11 운동처방/생리학   EFA [Essential fatty acids] 몸에서 만들어 지지 못해 반드시 외부에서 섭취되어야
10 운동처방/생리학   ECA 스택[ECA Stack] -교감 신경 자극제로 에페드린,카페인,아스피린
9 운동처방/생리학   CNS [Central nervous system] CNS란 중추신경계통으로 두뇌와 척추를 잇고 있는 신경계를 뜻...
8 운동처방/생리학   BCAA- [branched chain amino acids] - 단백질에서 나오는 여러 아미노산 중
7 운동처방/생리학   BMI - [Body mass index] - BMI란 사람의 비만도를 알기위한 수치기준입니다.
-새로고침  -다음페이지  
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