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전체   운동처방/생리학 (26)  보디빌딩 (35)  해부학 (3)  
번호 분류 제목
64 보디빌딩   ▶스트렝스 [strength] : 근육이 발생시킬수 있는 순수한 힘, 수학적으로 볼때 스칼라 개념
63 보디빌딩   슈퍼 슬로우 트레이닝 [super slow training] : 중량을 들고 내릴때, 약 20초 가까이 느리게 움직...
62 보디빌딩   스위스 볼 [swiss ball] : 고무 제질로 되어 부풀릴수 있게 한 운동기구
61 보디빌딩   수도에페드린 [pseudoephedrine] : 에페드린과 비슷한 효과를 내지만, 효능은 훨씬 약하며, 그 화학식...
60 보디빌딩   스트랩 [lifting strap] : 바벨이나 덤벨을 잡을 때 보다 적은 힘으로도 오래 잡을 수 있도록 한 도구
59 보디빌딩   스티프 레그드 [stiff-legged] : 다리 자세를 좁게, 그리고 스트레칭이 느껴질 정도록 빡빡하게 잡은것
58 보디빌딩   스택 [stack weight] : 케이블 머신의 사각형으로된 중량판, 원뜻은 물건을 쌓아 놓은 상태를 뜻함
57 보디빌딩   스테로이드 [steroid] :
56 보디빌딩   스쿼트 랙 [squat rack] :
55 운동처방/생리학   아데노신 삼인산(adenosine triphosphate, ATP
54 해부학   하퇴삼두근
53 해부학   슬괵근=힘스트링=대퇴굴근=슬굴곡근
52 해부학   슬와근 / 대퇴두갈래근
51 보디빌딩   Waist = 허리+
50 보디빌딩   calf = 장딴지, 종아리
49 보디빌딩   Back = 등, 뒷쪽
48 보디빌딩   Abdominal = 복부, 복근
47 보디빌딩   Shoulder = 어깨
46 보디빌딩   Traiceps = 삼두근, 팔 뒷쪽
45 보디빌딩   Biceps = 이두근, 팔 앞쪽
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