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44 º¸µðºôµù   Leg = ´Ù¸®, ÇÏü
43 º¸µðºôµù   Chest = Èä±Ý, °¡½¿
42 º¸µðºôµù   Flat = ÆòÆòÇÑ
41 º¸µðºôµù   Decline = ±â¿ïÀÌ´Ù. ¼èÅð,
40 º¸µðºôµù   incline = ±â¿ï¿©¼­
39 º¸µðºôµù   Twist = ºñƲ¾î, ¸öÀ̳ª °üÀýÀ» ºñƲ¾î¼­
38 º¸µðºôµù   Shrug = ¾î±ú¸¦ ¿òÃ÷¸®´Â,. ¾î±ú¸¦ À¸¾³°Å¸®°Å³ª ¿òÃ÷¸®´Â
37 º¸µðºôµù   Row
36 º¸µðºôµù   Extension
35 º¸µðºôµù   Curl
34 º¸µðºôµù   Raise
33 º¸µðºôµù   Pull
32 º¸µðºôµù   Press
31 º¸µðºôµù   Sit - up
30 º¸µðºôµù   Bent
29 º¸µðºôµù   Squat
28 º¸µðºôµù   Lying
27 º¸µðºôµù   Seated
26 º¸µðºôµù   Standing = ¼­¼­, ¶È¹Ù·Î ¼­¼­
25 ¿îµ¿Ã³¹æ/»ý¸®ÇР  ±Û·çÄÚ½º[glucose] :
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ÁÖ¼Ò : Andong Univ. Songcheon-dong, Andong Si, Gyeongsangbuk-Do l